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适合头脑,沃土 - 播客

Matt Jarman, assistant professor of psychology, and Holly Richardson, professor of physical education, discuss the impact of meditation and mindfulness on managing stress, increasing productivity, and improving health.
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正念发现在工作场所的应用,在医学上,并且在军事近年来作为跨学科的领导人认识到在当下实践意识的好处。

博士。马特·贾曼和DR。冬青理查德森正在把正念到VMI的新途径。同时,他们领先的VMI教师和工作人员午餐时间冥想课程。亚光正在正念在现代warriorship类的焦点,他正准备教下学期,和冬青教授它在体育主管部门对卫生和健康类的好处。

博士。冬青理查德森体育谁在运动生理学教授。她正在攻读来自马萨诸塞州医学院的大学中心正念身心减压师认证。

博士。马特·贾曼是一个心理学教授谁教有关领导和相关主题,如心理健康。他的主要研究领域是冥想的领域,如解决问题的能力,领导能力和创业精神的社会效果。

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